gesund abnehmen

Schlank Dank Schokolade?

Vor einigen Jahren kam dieser Slogan auf. Sofern es sich um Bitterschokolade handelt, die möglichst wenig Zucker enthalten, kann Schokolade tatsächlich einen positiven Effekt haben. Die Kakao hat naturgemäss sehr starke Bitterstoffe, wessen bei Gemüse oft durch gezielte Züchtung abgemildert worden ist. Bitterstoffe sind sehr gesund, sie regen die Verdauung an, reduzieren den Appetit und sogar den Heisshunger nach süssem. Sie können auf den Körper entgiftend wirken und schaffen so die Basis um abzunehmen. 

Bei Übersäuerung muss der Körper sofort reagieren um die Gifte ins Fettgewebe einzulagern. Damit versucht der Körper sich vor grösseren Schäden zu schützen. Schafft er es nicht ausreichend die Übersäuerung abzubauen so bekommt man diverse Unwohlserscheinungen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, Übergewicht sowie kann mit der Zeit ernsthafte Krankheiten entstehen wie Diabetes, Osteoporose usw.

Natürlich hat nicht nur Kakao Bitterstoffe sondern auch Rucola, Chicorée, Rosenkohl, Grapefruit usw. sie gehören deshalb zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Wichtig ist das Sie ausreichend Wasser und gesunden Tee trinken, so helfen Sie Ihrem Körper damit er besser die Übersäuerung ausscheiden kann. Auch Bewegung ist wichtig. Die bessere Atmung und die bessere Durchblutung hilft zudem dem Körper die Gifte abzubauen. Sie müssen nicht gleich Sport und Krafttraining betreiben. Regelmässig ein ausgiebiger Spaziergang in der frischen Luft und ein wenig Gymnastik kann schon ausreichend sein. Empfehlenswert ist es mit einer Fachperson, Hausarzt und Ernährungsberater Rücksprache zu nehmen.  

mit Kakao-Kapsel 

natürlich abnehmen

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